EURO BASKETBALL ACADEMY トーステン ロイブル氏による「ディフェンスファンダメンタル」

　トーステン氏とERUTLUCとの出会いは2003年にさかのぼる。当時、筑波大学でトーステン氏がクリニックを担当しており、それを鈴木代表が見学に行ったのがきかっけだ。それ以降、選手達のやる気を引き出すコーチング、スキルとアビリティの両面から選手の能力を引き出すコーチング、論理的で効果的なドリル設定や戦術、あらゆる面でハイレベルなそのコーチング力に我々は魅了され、多くを学んできた。

これまで、このJUNIOR BASKETBALL SUMMITでは何度となくトーステン氏に登壇していただき、その最先端の理論と実践をご披露いただいてきた。

今回のテーマは「ディフェンス」。

いまジュニア期の指導現場でもっともホットな話題となっている「ゾーン禁止」について触れつつ、マンツーマンディフェンスの指導法について、熱いクリニックが展開された。

――指導のねらい、目的をお聞かせください。

「諸外国と比較をして、日本はDEFが課題に挙げられることが多く、マンツーマンDEFの基本的な能力向上は急務です。 そのような背景もあり、2016年度から15歳以下の競技者を対象にゾーンDEFが禁止となることが決定しました。大切なことは、マンツーマンDEFの定義を理解し、どのようなDEFをしたらだめなのかということを抑えることです。 そのため、今回のクリニックの目的は、DEF力の向上とともに、マンツーマンDEFの定義を理解することです。 」

■各練習のポイントについて

①DEFスタンスの確認

・スタンスを肩幅より少し広めにとる

・両足のつま先がまっすぐ同じ方向に向く

・膝とつま先が同じ方向を向く

・頭の位置を体の左右中心におく

・頭を膝の位置の直線上に

②サイドムーブ（ステップ・ステップ）

相手が左右どちらかに出すバウンドパスに反応をし、ステップ・ステップで追いついて、身体の正面でキャッチする。慣れてきたら2歩動く長めのパスや、両手ドリブルから始めるなど、バリエーションを増やすと良い。

※ステップステップについて

　DEFの足の運びは、スライドステップが一般的であるが、

　ステップ・ステップは、足をし素早く動かすことができるので、

　より早く移動をすることができる。

・上半身のブレを少なくするため、頭は動かさない 　

・挙げた手はワイパーのように動かす（パスのケア） 　　　

・常に同じ長さのスタンスになるようにステップを行う

・進行方向側の足からステップを行う

③クローズアウト

OFFとの距離が離れているときに、シュートを打たれないようにOFFに近づくスキルのことをクローズアウトという。

そのようなシチュエーションは、DEFにとって最も抜かれやすい状況であるが、OFFを苦しめるために少しでも多くのドリブルをつかせること、更にはゴールから遠ざけるベースラインドライブに行かせる（最高のシナリオはコーナーに追い込む）ことがDEFの目的となる。

ゾーン禁止のルールが適用をされると、DEFはワンアームの距離でOFFを守ることが求められるため、今後このスキルは特に大切なものとなってくる。

・内側の肩が自分の鼻の位置にくるようにする（OFFを内側に行かせないため）

・ウィングポジションの場合、つま先とつま先を結んだラインがコーナーを指す

・クローズアウトの瞬間に重心は後ろに（バランスを保つため）

・手と足は引かない（OFFにゴールまでのコースを簡単に取られない）

・ディフェンスが止まった瞬間はプレッシャーをかける（スティック）

・相手にプレッシャーをかける上で声も一つの手段である

④NBAプロテクション（ONボールDEF）

・DEFは足を引かず、DEFにコースを与えない

・スピードがない状態でOFFを捕まえることが大切

・DEFの方向チェンジは肘を下げる

⑤2ON2＋2ディフェンス

ボールの位置に応じてDEFのポジショニングを変える（ポジショニング）ディナイ

・ボールサイドカットに備え、ボールマンとマークマンを結ぶ三角形は極力浅いものにする

・パサーの肩が動いた瞬間がポジションチェンジのタイミング

・パスレーンに手をいれることで容易に相手にボールを持たせない

・常にパッサーが見れるようにすること

感想

足立拓哉